Aerial Kids – Natal – Seniors
Η συγκεκριμένη ενότητα είναι για όποιον θέλει να εμβαθύνει περισσότερο τις γνώσεις του και να ασχοληθεί με διαφορετικές προπονητικές προκλήσεις αναφορικά σε υπερήλικες, παιδιά και γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη.
Aerial Kids – Natal – Seniors
Η συγκεκριμένη ενότητα είναι για όποιον θέλει να εμβαθύνει περισσότερο τις γνώσεις του και να ασχοληθεί με διαφορετικές προπονητικές προκλήσεις αναφορικά σε υπερήλικες, παιδιά και γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη.
Θα μελετηθεί ο τρόπος χειρισμού και διδασκαλίας που απευθύνεται σε εγκύους με προτεινόμενο ασκησιολόγιο, ευλυγισία μέσω παθητικού stretching, κινήσεις ισορροπίας και στάσης για εφήβους, exercise-as-play για παιδιά και θεραπευτικό Aerial Restorative με χαμηλά τοποθετημένο πανί για ηλικιωμένους.
Θεματικές Ενότητες
- Να κατανοήσουν τις ανάγκες για τη δημιουργία μαθημάτων που απευθύνονται αποκλειστικά σε εφήβους, παιδιά, άτομα 3ης ηλικίας και εγκύους
- Να μπορούν να καθοδηγήσουν τους ασκούμενους τους με ασφάλεια
- Προσαρμογή ασκήσεων σε διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας
- Να μπορούν να διδάξουν ολοκληρωμένα μαθήματα Aerial Kids, Teens, Restorative & Natal
- Exercise-as-play: η άσκηση ως παιχνίδι
- Κινήσεις ισορροπίας και στάσης για εφήβους
- Ανάπτυξη συντονισμού και αυτοπεποίθησης
- Ασφάλεια & προσαρμογή ασκήσεων ανά ηλικία
- Τρόπος χειρισμού και διδασκαλίας για εγκύους
- Προτεινόμενο ασκησιολόγιο ανά τρίμηνο
- Ευλυγισία μέσω παθητικού stretching
- Ασφάλεια & αντενδείξεις
- Θεραπευτικό aerial με χαμηλά τοποθετημένο πανί
- Ήπιες κινήσεις ισορροπίας & χαλάρωσης
- Βελτίωση ευλυγισίας & κινητικότητας
- Ασφαλείς τεχνικές για ηλικιωμένους
- Παρακολούθηση εργαστηρίου
- 4 ώρες πρακτικής μετά την ολοκλήρωση (εντός 1 μήνα)
- Παράδοση εργασίας δομής μαθήματος 50 λεπτών
- Ένα βίντεο 10 λεπτών
Ξεκίνα Σήμερα
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.
Έτοιμος να ξεκινήσεις;
Μίλησέ μας σήμερα.
Οι σύμβουλοί μας θα σε βοηθήσουν να βρεις το σωστό πρόγραμμα.
