Clinical Pilates Workshop 2
Clinical Pilates Workshop 2
Αναβαθμίστε την καριέρα σας και ενισχύστε την κατανόηση του ανθρώπινου σώματος. Δημιουργήστε με τους ασκούμενους και τους ασθενείς σας, εξατομικευμένες εμπειρίες ευεξίας και απόλυτης υποστήριξής τους. Το workshop συνδυάζει επιστημονική γνώση και πρακτική εφαρμογή, με στόχο την πρόληψη, αποκατάσταση και ενδυνάμωση του σώματος μέσα από εξειδικευμένες τεχνικές Pilates. Κατά τη διάρκεια των τριών ημερών, θα εμβαθύνουμε σε κλινικές και αθλητικές προσεγγίσεις, εξερευνώντας τη λειτουργική ανατομία και την εξατομικευμένη προσαρμογή ασκήσεων για διαφορετικές παθήσεις και επίπεδα ασκουμένων.
Πρόγραμμα Σπουδών
Πρόληψη & Αποκατάσταση μέσω Pilates Ανατομία, συχνές παθήσεις και ειδικές ασκήσεις για ενδυνάμωση και κινητοποίηση του καρπού. Ιδανικό για επαγγελματίες που εργάζονται με άτομα με τενοντίτιδες, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα κ.ά.
Το ισχίο είναι η άρθρωση που συνδέει τον κορμό με τα κάτω άκρα διαδραματίζοντας ένα ζωτικό ρόλο σε βασικές λειτουργικές δραστηριότητες όπως περπάτημα, τρέξιμο, κάθισμα και όρθια στάση. - Ανατομία - Κινησιολογία Ισχίου -Επεξήγηση κυριότερων παθήσεων και τραυματισμών που το επηρεάζουν. -Evidence-based Προγραμματισμός Μαθήματος (Programming) για την καλύτερη λειτουργία και δύναμη του ισχίου. - Εξειδικευμένο ασκησιολόγιο Reformer/Mat-based σύμφωνα με την Σύγχρονη Θεραπευτική προσέγγιση Παγκόσμιων Οργανισμών Ιατρικής και Άθλησης. - Πρακτική εξάσκηση και Case Studies μεταξύ των συμμετεχόντων.
Οστεοπόρωση & Pilates: Ασφαλής Ενδυνάμωση Πρακτικές προσαρμογές ασκήσεων για άτομα με μειωμένη οστική πυκνότητα. Επικεντρώνεται στην πρόληψη πτώσεων, τη σταθερότητα και την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης.
- Φυσιολογία της εγκύου μετά την γέννα (General Consideration) -Βασικές φυσιολογικές αλλαγές μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. -Κινησιολογικές αρχές και βιομηχανική του σώματος μετά την κύηση. -Στρατηγικές για ενεργοποίηση και ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους και ο ρόλος της αναπνοής. -Πρακτικές κατευθύνσεις για αξιολόγηση και επιλογή ασκήσεων στο Reformer.
Κόστος Συμμετοχής
Videos
Ξεκίνα Σήμερα
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.
Έτοιμος να ξεκινήσεις;
Μίλησέ μας σήμερα.
Οι σύμβουλοί μας θα σε βοηθήσουν να βρεις το σωστό πρόγραμμα.
